أنواع التأمل: ترتبط ممارسة التأمل بقدرتك على الاسترخاء والتنفس بعمق، وإيقاف حديث النفس الداخلي، والشعور بالراحة والسكينة، ويصنف بعض المختصين التأمل إلى نوعين:1- تأمل داخلي : في النفس البشرية وأسرارها…

تعريف التأمل حيث هو إيصال العقل إلى الاسترخاء وتركيز الانتباه في أمر ما، والتأمل في ديننا عبادة من أجل العبادات وقربة من أفضل القربات